อย่าเลื่อนผ่าน !!!! 6 อาการเตือนของร่างกายว่าคุณกำลัง ” เสี่ยงหัวใจวาย “

อย่าเลื่อนผ่าน !!!! 6 อาการเตือนของร่างกายว่าคุณกำลัง ” เสี่ยงหัวใจวาย ” แต่ด้วยการดำเนินชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายกับหน้าที่การงาน จึงไม่ง่ายที่จะดูแลรักษาสุขภาพได้อย่างเต็มที่ ก่อให้เกิดปัญหาการเจ็บป่วยรวมถึงโรคหัวใจ ซึ่งเป็นภัยเงียบ คุณไม่เคยรู้ถึงปัญหาจนกว่าจะสายเกินไป เพื่อป้องกันกรณีที่เลวร้ายจะเกิดขึ้น มันจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องรู้จักกับอาการหัวใจวายก่อนที่มันจะเกิดขึ้นจริง นี่คือ 6 อาการที่ก่อให้เกิดอาการหัวใจวาย 1. ความอ่อนแอ อาจมีสาเหตุเมื่อร่างกายของคุณรู้สึกอ่อนแอ แต่ถ้ามันเกิดขึ้นในทันทีทันใด เป็นไปได้ว่ามีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนของเลือด ซึ่งอาจเป็นผลมาจากหลอดเลือดแดงแคบลง ทำให้คุณไม่มีแรงหมดกำลังวังชา 2. ความเมื้อยล้า fatique การหดตัวของหลอดเลือดทำให้หัวใจได้รับเกร็ดเลือดต่ำ มันจะทำให้หัวใจทำงานหนัก และทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยมากและง่วงนอนตลอดเวลา

สาวๆห้ามพลาด !! ดูแลผิวหน้าด้วย สูตรมาร์กหน้ากระชับรูขุมขน ด้วย ” อัลมอนด์ “

สาวๆห้ามพลาด !! ดูแลผิวหน้าด้วย สูตรมาร์กหน้ากระชับรูขุมขน ด้วย ” อัลมอนด์ ” อัลมอนด์มีคุณค่าที่ช่วยดูแลผิวหน้าได้ดีเพราะมีวิตามินอี วิตามินดี และไขมันโอเมก้า เป็นคุณค่าที่ซึมซาบสู่ผิวได้ดีมาก อีกสารต้านอนุมูลอิสระที่เข้าไปทำหน้าที่ได้อย่างดีเยี่ยมในเซลล์ผิวของเรา ขณะที่น้ำมันลาเวนเดอร์จะช่วยต้านการอักเสบของผิวได้ กลิ่นหอม ๆ ก็มีฤทธิ์ช่วยให้ผ่อนคลายระหว่างการมาสก์หน้า สำหรับน้ำมะนาวก็คือวิตามินซี กับสารต้านอนุมูลอิสระ น้ำมะนาวไปช่วยให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวด้วย หลังมาส์กหน้าด้วยน้ำมะนาวจึงไม่ควรออกแดดนะคะ และอย่าลืมใช้กันแดดด้วยแม้ไม่ออกไปไหนก็ตาม รับทราบแล้วก็ไปกระชับรูขุมขนกันด่วน ๆ ส่วนประกอบ Step 1 : บดอัลมอนด์ให้ละเอียดก่อนเลย แล้วบีบน้ำมะนาวลงไปผสม

ความจริงจากยาสตรี ” อันตรายจากสมุนไพรขับประจำเดือนกระชับมดลูก ” !

ความจริงจากยาสตรี  ” อันตรายจากสมุนไพรขับประจำเดือนกระชับมดลูก ” ! สมุนไพรขับประจำเดือน กระชับมดลูก ทำงานอย่างไร? สมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยขับประจำเดือน หรือช่วยกระชับมดลูกมีอยู่มากมายหลายชนิด แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นสมุนไพรที่มีส่วนประกอบเป็นสารเคมีเป็นฮอร์โมนเพศหญิง ที่เรียกว่า “ไฟโตเอสโทรเจน” การทานสมุนไพรที่มีสารประกอบดังกล่าว จึงเหมือนเป็นการเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิง เพื่อให้ระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ของเพศหญิงทำงานได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ เนื่องจากเป็นการเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิง จึงส่งผลข้างเคียงในด้านอื่นๆ อีกด้วย เช่น หน้าปกใหญ่ขึ้น เยื่อบุโพรงมดลูกหนาขึ้น ส่งผลให้มีประจำเดือนมากขึ้น ปากมดลูกขยายได้มากยิ่งขึ้น ประจำเดือนไหลง่ายมากขึ้น หรือช่องคลอดหนาตัว มีน้ำหล่อลื่นมากยิ่งขึ้น อันตรายจากสมุนไพรขับประจำเดือน

4 ท่าบริหารกระชับช่องคลอด ให้กลับมาฟิตเฟิร์มเหมือนวัยสาวอีกครั้ง !

4 ท่าบริหารกระชับช่องคลอด ให้กลับมาฟิตเฟิร์มเหมือนวัยสาวอีกครั้ง ! ท่าที่ 1 สะพานโค้ง ยกลำตัวช่วงล่างขึ้นเป็นสะพานโค้ง แต่เข่าตั้งฉาก เกร็งบริเวณก้นและช่องคลอด ขมิบค้างไว้ นับ 1-10 เอาลง และทำใหม่ แนะนำให้ทำวันละ 5-10 นาที ถึงจะเห็นผล ท่าที่ 2 Clamshells นอนตะแคงแล้วยกขาขึ้นค้างไว้เกร็งขมิบนับ 1-10 เอาลง แล้วยกขึ้นใหม่ให้ได้ข้างละ 10 ครั้ง ครั้งละ 5-10

” 8 ไอเดีย สครับริมฝีปาก ” ทำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง จะช่วยให้ริมฝีปากเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น

  ” 8 ไอเดีย สครับริมฝีปาก ” ทำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง จะช่วยให้ริมฝีปากเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น สูตรที่ 1 ชาเขียว + น้ำอุ่น + น้ำตาลทราย ชาเขียวจะช่วยลดความหมองคล้ำ และลดริ้วรอยร่องริมฝีปาก สูตรที่ 2 น้ำผึ้ง + น้ำตาลทรายแดง + น้ำมันมะกอก สูตรนี้จะช่วยให้ริมฝีปากนุ่มขึ้น ใช้สครับก่อนทาสิปสติกเนื้อแมทจะเวิร์คมาก ๆ

ขอเตือน !! การกำจัดขนบริเวณที่ลับ เสี่ยงติดเชื้อแบคทีเรียและมีโอกาสติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์สูง

ขอเตือน !! การกำจัดขนบริเวณที่ลับ เสี่ยงติดเชื้อแบคทีเรียและมีโอกาสติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์สูง แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่เห็นด้วยกับการทำแบบนี้ ได้มีการศึกษามากมายที่แสดงถึงการกำจัดขนบริเวณที่ลับเป็นเรื่องอันตราย ในบันทึกของสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาของอเมริกันไดอารี่ เสนอถึงผลของนักวิทยาศาสตร์คู่หนึ่งพบว่า กว่า 87 เปอร์เซ็นของผู้หญิงเห็นว่าร้านเสริมความงามเป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่พวกเขาสามารถจ่ายเงินจำนวนมากเพื่อกำจัดขนบริเวณที่ลับ บางคนตัดสินใจทำเองที่บ้านซึ่งเป็นการหาเรื่องใส่ตัวครั้งใหญ่เลยละ คุณต้องระวังเป็นอย่างมากเมื่อตัดสินใจกำจัดขนบริเวณที่ลับเพราะผิวบริเวณนั้นง่ายต่อการระคายเคืองหากเป็นแผลหรือมีรอยข่วนจะทำให้ติดเชื้อได้ง่ายมากขึ้นอีกด้วย ความเสี่ยงที่จะได้รับแบคทีเรีย เพราะตั้งแต่ช่วงเอวลงไปของคนเรานั้นมีต่อมเหงื่อเป็นจำนวนมาก จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณอาจจะติดเชื้อสูง หากคุณทราบแล้วก็ควรระมัดระวัง การไม่มีขนในที่ลับนั้นหมายถึงโอกาสติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์ก็จะสูงขึ้นตาม ด้วยกาลเวลาที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่งก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆเช่นกัน ทุกวันนี้สาวๆตัดสินใจกำจัดขนบริเวณที่ลับกันเป็นเรื่องปกติด้วยวิธีการมากมาย   Cr: www.baby-kids-parents.com

เคล็ดลับขาเรียว กระชับไม่มีเบียด ของสาวญี่ปุ่น Exercise ท่า “ซูโม” ท่าเดียววันละ 5 ครั้ง ได้ผลแน่นอน !!

เคล็ดลับขาเรียว กระชับไม่มีเบียด ของสาวญี่ปุ่น Exercise ท่า “ซูโม” ท่าเดียววันละ 5 ครั้ง ได้ผลแน่นอน !! ทำทุกวันเลยนะคะ จะช่วยลดไขมันแถวต้นขา น่อง และสร้างกล้ามเนื้อที่พองามไม่เรียวล่ำแบบนักกล้าม ใครอยากขาเรียวอย่าเพิกเฉย เพราะวันนี้เรามีวิธีทำว่าซูโม่มาฝาก  Step 1 : เตรียมพร้อมยืนตัวตรงหลังตรง เขย่งปลายเท้า พนมมือตรงหน้าอก จะช่วยให้หลังตรงรักษาสมดุล ให้ยืนนิ่ง ๆ ได้ Step 2 :

สูตรมาร์คหน้า ขจัดความมันบนใบหน้า เพียง 1 สัปดาห์ คุณจะพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้

สูตรมาร์คหน้า ขจัดความมันบนใบหน้า เพียง 1 สัปดาห์ คุณจะพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ ให้ทำตามสูตรนี้สัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะช่วยลดการผลิตน้ำมันบนผิวหน้าให้น้อยลง นอกจากนี้ต้องดูด้วยว่าเราใช้เครื่องสำอาง สกินแคร์ ที่ไม่เหมาะสำหรับผิวมันหรือเปล่า เปลี่ยนให้หมด แล้วจะดีขึ้นค่ะ เตรียมส่วนผสม Step 1 : บดกล้วยหอมให้ละเอียด Step 2 : เติมน้ำผึ้งลงไปในกล้วยบด แล้วบดด้วยกัน Step 3 : บีบน้ำมะนาวหรือน้ำส้มลงไปเล็กน้อย 2-3

สูตรดีท็อกซ์หนังศรีษะ ” กำจัดสารเคมีที่ตกค้างอยู่บนศรีษะ” และยังช่วย ” รักษารังแค ” ได้อีกด้วย …..

สูตรดีท็อกซ์หนังศรีษะ ” กำจัดสารเคมีที่ตกค้างอยู่บนศรีษะ”  และยังช่วย ” รักษารังแค ” ได้อีกด้วย ….. แค่มีน้ำมันมะกอก, อบเชยป่น, เบกกิ้งโซดา Step 1 : ผสมเบกกิ้งโซดา กับอบเชยป่น และน้ำมันมะกอก Step 2 : สระผมให้สะอาด เช็ดให้หมาดด้วยเสื้อยืดเก่า ๆ Step 3 :ชะโลมสูตรดีทอกซ์ที่ผสมไว้ให้ทั่วหนังศีรษะ Step 4 :

ผลวิจัยพบว่า ! ” เม็ดบัว ” บำรุงสมอง ประสาท แก้โรคหัวใจ และ ยังต้านมะเร็งตับ รีบหามากินด่วน !! …

ผลวิจัยพบว่า ! ” เม็ดบัว ” บำรุงสมอง ประสาท แก้โรคหัวใจ และ ยังต้านมะเร็งตับ รีบหามากินด่วน !!   … การทานเม็ดบัว เพื่อการบำรุงเลือด มีข้อแม้ว่าต้องเป็นการทานเม็ดบัวสดเท่านั้น เม็ดบัวที่ผ่านการแปรรูปมาแล้ว หรือการนำมาต้มให้สุกจะใช้ไม่ได้ เม็ดบัวเชื่อมที่ใส่ในไอศกรีมก็ใช้ไม่ได้ค่ะ กันไว้ดีกว่าแก้ สารในเม็ดบัว อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี มีโปรตีนประมาณ 23 เปอร์เซนต์ เกลือแร่ ฟอสฟอรัส
Page 4 of 73« First...23456...102030...Last »