เสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อม อันตรายจากการนอนคุมโปง ……..

เสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อม อันตรายจากการนอนคุมโปง …….. ทำไมการนอนคลุมโปงถึงอันตราย? เพราะอากาศในผ้าห่มจะไม่ค่อยถ่ายเท อากาศข้างนอกเข้ามาไม่ได้ อากาศในผ้าห่มก็ไม่ถ่ายเท ทำให้มีก๊าสคาร์บอนไดออกไซด์ในผ้าห่มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่ง คาร์บอนไดออกไซด์ (Co2) มาจากอากาศเก่าที่เราหายใจออกมานั่นเองส่งผลให้ อ๊อกซิเจน (O2) เข้าไปเลี้ยงสมอง และ ร่างกายได้น้อยลง อาจทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น ซึ่งหากทำเป็นประจำอาจเกิดเป็นโรคสมองเสื่อมได้ นอกจากนี้หลายคนยังคงมีความเชื่อต่างๆเกี่ยวกับการนอนคลุมโปง ซึ่งอาจทำให้เกิดการขาดอากาศหายใจได้ มีอะไรบ้างนั้นไปดูกันต่อเลยค่ะ มีความเชื่อ ที่หลากหลายเกี่ยวกับ การคลุมโปง 1.เวลานอนไม่หลับ ให้นอนคลุมโปง??? ความมืดในผ้าห่ม ทำให้ฮอร์โมนความง่วง(เมลาโทนิน)

สวยจากภายใน กระจ่างใสสู่ภายนอก ” สูตรชาสลายฝ้าแบบฉบับชาวจีน “

สวยจากภายใน กระจ่างใสสู่ภายนอก ” สูตรชาสลายฝ้าแบบฉบับชาวจีน ” วันนี้เราขอเอาใจคุณแม่ที่มีปัญหาในเรื่องฝ้าบนใบหน้า ด้วยชาหอมกรุ่นที่มีสรรพคุณลดฝ้าแบบชาวจีน เป็นสูตรสวยจากภายใน ที่เข้าแก้ปัญหาฝ้าที่มาจากระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานไม่ปกติ พร้อมให้ความรู้สึกสดชื่นผ่อนคลาย ส่วนผสม 1. ซันจา (หาซื้อได้ที่ร้านขายสมุนไพรจีน) 1 หยิบมือ 2. เปลือกส้ม 1 หยิบมือ (ส่วนเปลือกส้มมีน้ำมันหอมระเหย ช่วยขับลม หากใช้เปลือกส้มเขียวหวานสด ต้องเป็นส้มที่ปลูกแบบอินทรีย์ แนะนำให้ใช้เปลือกส้มเขียวหวานตากแห้ง (หาซื้อได้ที่ร้านขายสมุนไพรจีนอีกเช่นกัน) ซึ่งสะดวกกว่า นอกจากจะช่วยลดฝ้าแล้ว หากต้องการดื่มบำรุงระบบย่อยอาหาร ก็ได้ผลดีเช่นกัน)

เพียงผสมขมิ้นชันกับ 2 สิ่งนี้ หน้าใส ไร้สิว แน่นอน …..

เพียงผสมขมิ้นชันกับ 2 สิ่งนี้ หน้าใส ไร้สิว แน่นอน ….. ขมิ้นชัน ด้วยสรรพคุณที่มีฤทธิ์ในการแก้ผดผื่น ลดการอักเสบ ตลอดจนทำให้แผลหายเร็ว ดังนั้น วันนี้เกษตรกรก้าวหน้าจึงนำสูตรเคล็ดลับการมาร์คหน้าด้วยขมิ้นมาบอกต่อให้แฟนเพจได้มีใบหน้าใส ไร้สิว สามารถออกไปไหนมาไหนได้อย่างมั่นใจ ส่วนผสม ขมิ้นชัน 1/4 เหง้า ดินสอพอง 2-3 เม็ด มะนาว 2 ผล วิธีทำ 1.นำขมิ้นชันสดล้างให้สะอาด แล้วบดหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2.คั่นน้ำมะนาว

ตากระตุกไม่ใช่ลางบอกเหตุร้ายหรือดี แต่เป็นสัญญาณเตือนภัย สุขภาพทรุด!!

ตากระตุกไม่ใช่ลางบอกเหตุร้ายหรือดี แต่เป็นสัญญาณเตือนภัย สุขภาพทรุด!! ตากระตุกคืออะไรกันแน่? ทางการแพทย์บอกว่า อาการตากระตุกคือ Blepharospasm หรือเมื่อเกิดอาการเรื้อรังจะเรียกว่า Benign essentrial blepharospasm ผลมาจากกล้ามเนื้อตากระตุกทุกๆ 1-2 วินาที จริงๆ แล้วตากระตุกไม่อันตรายและไม่เจ็บปวด แต่คุณอาจจะรำคาญเสียหน่อยและหนักไปกว่านั่นคือทำให้เสียบุคลิกเท่านั้นเอง ส่วนสาเหตุของตากระตุกเกิดได้จาก 9 สาเหตุดังนี้ 9 สาเหตุที่แท้จริงของ อาการตากระตุก 1. ตากระตุกจากภาวะตาล้า เป็นผลพวงมาจากการใช้สายตามากเกินไป ใครที่ชอบจ้องจอคอมนานๆ หรือจ้องสมาร์ทโฟนบ่อยๆ มีโอกาสเป็นได้ทั้งนั้น วิธีแก้ก็คือให้ใช้อุ้งมือทั้งสองข้าง

รู้หรือไม่ ??? เชื้อโรคร้าย !!!! อันตรายจากสายฉีดชำระ …. น่ากลัวกว่าที่คิด

รู้หรือไม่  ???  เชื้อโรคร้าย !!!!  อันตรายจากสายฉีดชำระ ….  น่ากลัวกว่าที่คิด สายชำระเพาะเชื้อ ? สายชำระล้าง ช่วยทำให้เรารู้สึกสะอาด แต่ลืมไปรึเปล่าจ๊ะ ว่ามันไม่ใช่ของคุณคนเดียว แล้วก่อนหน้านี้ล่ะใช้มาแล้วกี่คน นอกจากมีขนเอ๊ย! แบคทีเรียติดมาแล้ว มันยังจะมีอะไรแถมมาอีกด้วย ถ้าบอกว่ายังมีอีกสารพัดโรคที่เข้าจ่อคิว คุณจะเชื่อมั้ย?   ที่จับเปื้อนอุจจาระมากที่สุด ผลสำรวจของกรมอนามัยปี 2555 พบว่า บริเวณที่จับของสายฉีดก้นมีการปนเปื้อนของอุจจาระสูงถึง 85% รองลงมาเป็นบริเวณพื้นห้องน้ำ และฝารองนั่ง ความสกปรกชวนยี้! ไม่แพ้กัน

สิวหลุด ไม่ต้องเค้นสิวจนจมูกแดง วิธีกำจัดสิวเสี้ยนที่จมูกแบบง่ายๆ ที่คุณห้ามพลาด …

สิวหลุด ไม่ต้องเค้นสิวจนจมูกแดง วิธีกำจัดสิวเสี้ยนที่จมูกแบบง่ายๆ ที่คุณห้ามพลาด … อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม 1. ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาด 2. เกลือเม็ดละเอียด อย่างของเกลือปรุงทิพย์ก็ได้ 3. น้ำมะนาว 1 ซีก 4. น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา วิธีทำ 1. เริ่มจากเอาผ้าขนหนูอุ่นโปะที่จมูกซัก 10 นาที เพื่อให้สิวเสี้ยนที่เป็นไขมันที่อยู่ ในรูขุมขนโผล่ออกมาเจออากาศ มันจะเป็นก้อนแข็งๆ เพราะงั้นเราเลยต้องมา ละลายไขมันอุดตันด้วยความร้อนจากผ้า 2.

สาวกเครื่องสำอางค์ห้ามพลาด !!!! รีวิว Swatches 15 พาเลตต์สีน้ำตาลเบสิคกันตาย…..

สาวกเครื่องสำอางค์ห้ามพลาด !!!! รีวิว Swatches 15 พาเลตต์สีน้ำตาลเบสิคกันตาย….. สาวๆมือใหม่ที่กำลังหัดแต่งหน้า กำลังมองหาพาเลตต์อายชาโดว์สีโทนน้ำตาล ที่จะหยิบมาแต่งกี่ครั้งยังไงก็รอดเสมอ มือใหม่ก็แต่งได้ไม่ควรพลาด บอกเลยว่าเป็นพาเลตต์ที่คู่ควรกับสาวมากๆ 1. Urban Decay Naked 1 2. Maybelline The Nudes Eyeshadow Palette 3. Wet n Wild Color Icon Palette สี

สูตรเร่งผมยาวที่ควรลอง !! ไม่ต้องหมัก ไม่ต้องสระ ไม่ต้องนวด แค่ทำแล้วดื่มเข้าไปแค่นั้น …….

สูตรเร่งผมยาวที่ควรลอง !! ไม่ต้องหมัก ไม่ต้องสระ ไม่ต้องนวด แค่ทำแล้วดื่มเข้าไปแค่นั้น ……. ไม่ต้องหมัก ไม่ต้องสระ ไม่ต้องนวด แค่ทำแล้วดื่มเข้าไปแค่นั้น แถมส่วนผสมก็หาได้ง่ายๆ รู้แบบนี้แล้วจะเสียเวลาทำไม รีบไปทำตาม แล้วรอให้ผมยาวเร็วๆ กันได้เลยค่ะ <3 ส่วนผสม แอปเปิ้ล 1 ลูก แครอท 1 หัว สตอเบอร์รี่ 4 – 5 ลูก วิธีทำ

สาวๆที่อยากมีแขนเล็ก ขาเล็ก เอวคอด ห้ามพลาด ด้วยการยกดัมเบลท่านี้..!!!

สาวๆที่อยากมีแขนเล็ก ขาเล็ก เอวคอด ห้ามพลาด ด้วยการยกดัมเบลท่านี้..!!! สาวๆท่านใดที่มีดัมบ์เบลอยู่ที่บ้านแล้วเตรียมหยิบมาปัดฝุ่นเตรียมใช้กันได้เลย เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นเฟิร์มแบบง่ายๆ นั่งๆนอนๆยืนๆ อยู่ในบ้าน ก็หุ่นสวยชนะเลิศด้วยดัมบ์เบลอันเล็กๆ (แต่หนัก) ค่ะ อิอิ   งั้นเรามาเริ่มกันเลยดีกว่า! อุปกรณ์ก็มีดัมเบล น้ำหนัก ½ กิโลกรัม  2 อัน 1. ลดต้นแขน : ถ้าต้นแขนของคุณแข็งโป๊ก คงลดยากหน่อยคะ เพราะมันคือกล้ามเนื้อ แต่ถ้านิ่ม ๆ เหลว

10 สิ่งเหล่านี้ ที่คุณสาวๆต้องระมัดระวังช่วงมีประจำเดือน !!!

10 สิ่งเหล่านี้ ที่คุณสาวๆต้องระมัดระวังช่วงมีประจำเดือน !!! ข้อควรปฎิบัติระหว่างมีประจำเดือน อาบน้ำทุกวันให้สะอาด สวมใส่กางเกงในที่ำแห้ง เปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 6 ชั่วโมง ล้างอวัยวะบริเวณจุดซ่อนเร้นให้สะอาด ทางที่ดีอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำึความสะอาดหรือยาที่ใช้กับบริเวณนั้นโดยไม่ระวัง ช่วงมีประจำเดือนต้องระมัดระวังสิ่งเหล่านี้ 1. พยายามอย่าสระผม ถ้าจำเป็นต้องสระจริงๆต้องเป่าให้แห้งทันที 2. ต้องทำร่างกายให้อบอุ่น เวลาอยู่ในห้องแอร์อย่าลืมสวมเสื้ออีกสักตัว 3. อย่าิดื่มน้ำเย็น : เครื่องดื่มเย็นๆจะทำให้ประจำเืิดือนไม่สามารถไหลออกมาได้อย่างสะดวก 4.สามารถกินหวานได้ แต่ต้องในปริมาณที่เหมาะสม ไม่งั้นจะอ้วนและเป็นอันตรายกับร่างกาย 5. อย่าทำงานหนักมาก : การทำงานหนักในช่วงมีประจำเดือนจะทำให้ระยะเวลาที่มี
Page 20 of 73« First...10...1819202122...304050...Last »