สูตรดีท็อกซ์ลำไส้ ช่วยขับอุจจาระตกค้าง หน้าท้องยุบ วิธีง่ายๆที่ใครก็ทำได้ แก้วเดียวเห็นผล !

สูตรดีท็อกซ์ลำไส้ ช่วยขับอุจจาระตกค้าง หน้าท้องยุบ วิธีง่ายๆที่ใครก็ทำได้ แก้วเดียวเห็นผล !

วันนี้เรามีเคล็ดลับมาแนะนำสาวๆ ที่กำลังหาสูตรลดน้ำหนักอยู่ ลองมาดูสูตรดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยตัวเองได้ที่บ้านกันค่ะ เป็นสูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงานได้ดี ถ่ายคล่อง พุงยุบ หากพร้อมแล้วมาดูสูตรง่ายๆ ไปพร้อมกับ

มีส่วนผสมดังนี้
– น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
– โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ
– มะนาว ครึ่งลูก
– นมสดรสจืด 100 ml
– เม็ดแมงลัก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
– นำเม็ดแมงลัก 1 ช้อนโต๊ะ แช่ในน้ำจนพองตัว
– บีบมะนาว ครึ่งลูก
– ใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
– ใส่โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ
– ใส่นมสดรสจืด 100 ml
– คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
– ใส่เม็ดแมงลักตามลงไป

ถ้าหากอยากให้ได้ผลดียิ่งขึ้นล่ะก็ ควรทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายหน้าท้อง เพื่อกระตุ้นลำไส้ให้ขับถ่ายได้ดี